Mamafreude Fitness
Sport für Mamas und Schwangere

Fit mit Babybauch

60-minütiges Ganzkörpertraining für Schwangere (ab der 13. SSW)


Für alle werdenden Mamas, die auch in der Schwangerschaft aktiv bleiben wollen, Spass an Bewegung haben und gerne mit anderen werdenden Mamas trainieren.

Das schonende Ganzkörpertraining hilft

  • typischen Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen
  • die Ausdauer, Kraft und Körperhaltung zu verbessern

Das Training beinhaltet Fatburner-Aerobic, Gymnastik zur Kräftigung von Rücken, Armen, Beinen und Po, Stretching sowie Entspannungsübungen.


Kursort:                                  Turnhalle in der Grundschule

                                               Schulstraße 1

                                               86473 Ziemetshausen                       

Kurszeit:                                Freitags,  18.45 - 19.45Uhr                                           

Kursdauer:                             6 x 60 Minuten    

Kosten:                                  52 Euro

Der neue Kurs startet am Freitag, 21. September. 2018. Anmeldung ab sofort möglich.

Für das Training benötigt ihr bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und etwas zu trinken  - Bitte Isomatte mitbringen.


Ausreichende Parkmöglichkeiten sind vorhanden


Du hast einen Familientaler? Nur her damit! Du kannst den Bildungsgutschein des Landkreises Günzburg bei "Fit mit Babybauch" einlösen.