MAMAFREUDE Fitness

 



Bis wir uns wiedersehen, trainieren wir gemeinsam zu Hause. Damit Du dich auch in diesen Zeiten ohne Live-Kurse fit halten kannst, habe ich für Dich 5 Workouts erstellt:

  • Power-Workout mit Ausdauer und Kraft
  • Body-Workout für Beckenboden, Bauch und Rückenmuskulatur
  • REDONDO®-Ball-Workout speziell für den Beckenboden
  • Kleine Yoga-Auszeit
  • Rücken Fit

Du kannst dieses Videotraining über meine Videoplattform für EUR 14,99 erwerben und immer wieder anschauen.

Du kannst das Training hier direkt kaufen:


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