MAMAFREUDE Fitness

 


Herzensangelegenheit:  Deine Kinder kannst du zu allen Workouts von Mamafreude Fitness mitbringen.

Wähle den Tarif der zu Dir und zu Deinem Leben als Mama passt. Flexibel. Ohne Vertrag. Ohne Abo: Buche entweder einen ganzen Kurs (Preis in den Kursdetails) oder besuche flexibel mit der 10er-Karte die Fitnesskurse.

Fitnesskurse finden i.d.R. nicht in den bayrischen Schulferien statt.

Die 10er-Karte kostet 120 EUR und ist ab dem ersten Training 6 Monate gültig. Eine Auszahlung nicht besuchter Stunden ist nicht möglich.

Mamafreude Fitness ist ein offizieller Kooperationspartner des Landkreises Günzburg und der Gutschein Familientaler kann in allen Kursen und für die 10er-Karte eingelöst werden.



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20.07.2021

Gesunde Ernährung im ersten Lebensjahr

Ich zeige Dir den Pfad durch den Dschungel der verschiedenen Empfehlungen. Der Kurs "Zufüttern - Gesunde Ernhährung im ersten Lebensjahr" behandelt die folgenden Themen:
- Wann beginnt man tatsächlich mit der ersten „Beikost“? Empfehlungen von Weltgesundheitsorganisation, und Nationaler Stillkommission zur gesunden Ernährung von Säuglingen. Wie zeigt uns das Baby, dass es alt genug für feste Nahrung ist?
- Nährstoffbedarf zwischen dem 4. und 12. Lebensmonat
- Mit welchen Lebensmitteln fängt man an?
- Was bedeutet "Baby led weaning"? Wann und wie setze ich "Baby led weaning" um?
- Selber kochen oder Gläschen kaufen? Checkliste für den Einkauf von Gläschenkost, Kochen auf Vorrat, Produkte, die ein Kind nicht braucht
- Geeignete Kost für allergiegefärdete Babys

Ort: Pfarrheim Ziemethausen
Kursleiterin: Irmgard Neu
Preis: 22 EUR
Kursdauer: 10 bis 12 Uhr
Kontakt: irmgard.neu@gmx.de oder Tel. 08281/4602 oder Tel. 0179/468 9466
Anmeldung ab 05.07.2021 möglich



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