MAMAFREUDE Fitness

 


Herzensangelegenheit:  Deine Kinder kannst du zu allen Workouts von Mamafreude Fitness mitbringen.

Wähle den Tarif der zu Dir und zu Deinem Leben als Mama passt. Flexibel. Ohne Vertrag. Ohne Abo: Buche entweder einen ganzen Kurs (Preis in den Kursdetails) oder besuche flexibel mit der 5er (NEU ab 01/22) 10er-Karte die Fitnesskurse.

Fitnesskurse finden i.d.R. nicht in den bayrischen Schulferien statt.

Die 5er Karte kostet 65 Euro, die 10er-Karte kostet 120 EUR und ist ab dem ersten Training 6 Monate gültig. Eine Auszahlung nicht besuchter Stunden ist nicht möglich.

Mamafreude Fitness ist ein offizieller Kooperationspartner des Landkreises Günzburg und der Gutschein Familientaler im Wert von 40 Euro kann in allen Kursen sowie für die 5er und 10er-Karte eingelöst werden.


Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

ab 14 Uhr: Hebammen-Sprechstunde bei Sophie Wedekind

Anmeldung: Tel: 0160/96893010www.hebamme-sophie.com

17:30 Uhr:
Geburts-vorbereitung
Sophie Wedekind
Anmeldung: www.hebamme-sophie.com

19 Uhr: Schwangerschafts-Yoga
Sophie Wedekind
Anmeldung: www.hebamme-sophie.com

9:30 Uhr
MAMA FITNESS Canan Nagl
Tel. 0178/1825667

10 Uhr:
Harmonische Babymassage
Irmgard Neu
Tel. 0179/4689466


19 Uhr:
Einzelberatung Rektusdiastase
Canan Nagl
nur nach tel. Vereinbarung
Tel. 0178/1825667

9:30 Uhr:
Ganzheitliche Rückbildung/ Neufindung (mit Baby)
Canan Nagl
Tel. 0178/1825667

17:45 Uhr:
Präventives Gesundheits-training
krankenkassen-zertifiziert
Canan Nagl
Tel. 0178/1825667

19 Uhr:
Ganzheitliche Rückbildung/ Neufindung (ohne Baby)
Canan Nagl
Tel. 0178/1825667

Ernährung im 1. Lebensjahr
Irmgard Neu
Tel. 0179/4689466

Rektusdiastase-behandlungen
Canan Nagl
Tel. 0178/1825667

WACKELWIPPEN®-Fortbildung
Canan Nagl
Tel. 0178/1825667

Workshops

 


Aktuelle Kurse

15.09.2022, 19:00

Ganzheitliche Rückbildung/Neufindung (Abendkurs)

Die Geburt eines Kindes verändert das Leben einer Frau. Mein ganzheitlicher Kurs Rückbildung/Neufindung geht ganz auf deine Bedürfnisse nach der Geburt ein. Wir stärken den Beckenboden, den Rücken und die...   mehr


15.09.2022, 17:45

Power-Yoga - Präventives Gesundheitstraining

Das Präventive Gesundheitstraining dauert 8 x 60 Minuten und ist von der zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt und wird mit 80 Euro bezuschusst. Der Kurs ist für alle geeignet die sich mehr Bewegung im...   mehr


15.09.2022, 09:30

Rückbildung/Neufindung mit Baby

Die Geburt eines Kindes verändert das Leben einer Frau. Mein ganzheitlicher Kurs Rückbildung/Neufindung geht ganz auf deine Bedürfnisse nach der Geburt ein. Wir stärken den Beckenboden, den Rücken und die...   mehr


12.07.2022, 15:00

Kinderturnen WACKELWIPPEN® von 3-7 Jahre

Wir turnen mit den Balance Boards auf dem Regenbogen! Für Kinder von 3-7Jahre Ort: Lebenshof Alpakas, Uttenhofen Kursleiterin: Canan Nagl Kursdauer: Workshop 90 Minuten Preis: 20 EUR inklusive Futterspende...   mehr


01.07.2022, 15:00

MAMA BARRE WORKOUT

MAMA BARRE WORKOUT ist mein effektives Ganzkörpertraining an der Ballettstange. Du benötigst keine Balletterfahrung. Das Workout macht riesig Spaß und bringt dich kräftig zum Schwitzen. Das Training ist...   mehr


24.05.2022, 09:30

MAMA FITNESS

Das Training ist ganz auf die Trainingsbedürfnisse von Frauen nach der Geburt abgestimm. Das Workout stärkt Beckenboden, Rücken- und Bauchmuskulatur, die Schwangerschaftspfunde purzeln, Kondition und...   mehr